Comment utiliser le toucher tantrique pour vous mettre dans l'ambiance

Mettre de côté le besoin de plaire à un partenaire, au moins pour un temps, peut nous donner envie de le faire !

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La science de la faible libido

Bien qu'une faible libido ait une cause physique, vous pouvez la surmonter dans une certaine mesure grâce à la connexion, au toucher et à la relaxation.

Le stress et les traumatismes font des ravages sur votre libido.

Lorsque vous vous sentons stressés, le cortisol déclenche une réponse de survie dans votre corps. Le sang s'éloigne des organes génitaux vers les zones qui ressentent le besoin de se battre ou de fuir.

Comment le massage aide-t-il

Le massage aide, car le toucher et la connexion humaine favorisent la libération d'ocytocine. L'ocytocine abaisse le cortisol. Avec plus d'ocytocine dans votre système grâce à l'engagement social, vous vous déplacez à travers votre système nerveux vers un endroit où le plaisir peut être reçu.

Les coups lents vous permettent de vous calmer et de recevoir sans attendre pour donner. Mettre de côté le besoin de plaire à un partenaire, au moins pour un temps, peut vous donner envie de le faire !

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Mise en scène

Lorsque le stress et les problèmes de libido vous poussent, vous ou votre partenaire, à reporter les rapports sexuels, il peut être plus logique de planifier les rapports sexuels pour vous donner le temps de vous détendre et de créer une scène propice au désir. Cela peut ne pas sembler très romantique, mais cela peut aider.

Essayez d'abord un long bain relaxant. Nettoyez la chambre. Allumez des bougies et de l'encens pour créer un environnement plus relaxant.

Sans attentes

Bien qu'un massage érotique puisse être un excellent moyen de se mettre dans l'ambiance, il doit être donné ou reçu sans attente.

Le massage érotique peut être un rituel tantrique en soi... Le mot ''préliminaires'' n'est pas forcémént adapté. Cela implique que le seul "vrai" sexe est la pénétration et que tout le reste est un jeu jusqu'au rapport sexuel. Dans le tantra, presque tout peut être sexuel.

Le sexe tantrique est comme un menu de vingt pages que vous pourriez trouver dans un grand restaurant, avec chaque plat disponible en plat principal à tout moment de la journée. Dans le menu tantrique, le message, en particulier le massage érotique, est aussi satisfaisant émotionnellement, physiquement et spirituellement que n'importe quel plat principal.

L'enracinement

La mise à la terre peut être un concept important. En termes simples, vous et votre partenaire, vous connectez avec ce qui se passe en ce moment.

Selon l'expert international en piratage sexuel, éducateur sexuel et coach sexuel Kenneth Play, les instructions pour l'ancrage tantrique sont les suivantes :

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"Vous et votre amant pouvez vous allonger ensemble, l'un de vous sur le dessus, face à face, et aligner vos corps. Appuyez sur votre peau avec le poids de vos membres et commencez à égaliser votre respiration. Dans l'instant, en utilisant tous vos sens - Quelle est l'odeur de votre partenaire ? Le goût ? Que pouvez-vous voir sur son visage ? Sentez sa respiration ? Un état de relaxation profonde. Le type de pression est similaire à la popularité des couvertures à gravité , qui vous attirent tous les deux dans leur corps et vous vous sentez connecté et détendu.

Une note sur la respiration

Il est recommandé d'utiliser une pratique de respiration consciente tout en donnant ou en recevant votre massage. Par exemple, une respiration continue où vous ne vous arrêtez pas entre l'inspiration et l'expiration. Vous pouvez essayer d'inspirer par le nez et d'expirer par la bouche.

Imaginez votre respiration comme un cercle continu. Détendez votre mâchoire. Laissez le souffle couler sans le forcer.

Se concentrer sur votre respiration et le remarquer vous permet d'être plus présent dans l'instant au lieu de penser à sauter en avant dans votre tête à propos de ce qui pourrait arriver ensuite. Aidez-vous et votre partenaire à vous détendre. Il permet également à l'énergie sexuelle de circuler dans tout le corps.

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Conseils de massage tantrique

  1. Commencez avec votre partenaire allongé sur le ventre et commencez par de longs mouvements lents et légers comme une plume sur vos bras et vos jambes. Initiez toujours des massages sensuels sur les extrémités et laissez l'excitation se développer.

  2. Les touches légères sont les plus excitantes et sensuelles. Vous avez à peine envie de toucher la peau. Idéalement, vous ne faites que toucher les poils des bras et des jambes de votre partenaire. Aussi lent que vous pensez aller, vous allez dix fois moins vite.

  3. Ne soyez pas prévisible quant à l'endroit où vous placez vos mains. Une partie d'un bon massage tantrique consiste à anticiper et à ne pas savoir exactement ce que votre partenaire fera ensuite. Soyez créatif aussi. Vous pouvez utiliser des plumes, des foulards en soie et des gants en fourrure pour toucher votre partenaire afin d'augmenter l'excitation.

  4. Une fois que votre partenaire semble s'être réchauffé, reculez en effectuant de longs mouvements continus du cou vers les fesses. Commencez par des coups légers. Vous pouvez varier la pression et essayer des coups plus profonds si votre partenaire l'aime. Les coups de massage profonds conviennent tant que vous passez à des coups légers intermittents. Les cheveux fonctionnent également très bien sur le cou et le dos.

  5. Au fur et à mesure que l'excitation augmente, utilisez plus de parties de votre corps pour le massage. C'est incroyablement délicieux d'huiler le devant de votre corps et de masser votre partenaire avec votre corps, en glissant lentement de haut en bas sur le devant de votre partenaire, en le taquinant en cours de route.

  6. N'oubliez pas d'utiliser votre bouche pour déposer des baisers sur tout le corps de votre partenaire et essayez de lui mordiller le cou, les oreilles, les hanches, les épaules et le dos !

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